Ben la putain de sa race, ca fait du bien de franchir à nouveau la ligne d’arrivée !!!!

L’objectif principal de ma participation à ce marathon de Dunkerque était de trouver des solutions à ces problèmes digestifs récurrents qui me pourrissent la vie et provoquent souvent la fin prématurée de mes courses longues. Le secondaire est d’être totalement autonome (hors eau évidemment) afin de partir avec le sac à dos pour de nouvelles aventures improvisées…

J’ai donc choisi de baser mon alimentation sur du « tout liquide » avec l’aide des produits NUTRATLETIC. Ceux-ci sont vendus sous forme de sticks de poudre.

D’ailleurs, j’en profite pour saluer la qualité du service proposé par l’ensemble de l’équipe. J’ai été appelé une première fois par Sébastien Peltier, Responsable du Labo,  pour discuter de ma problématique. Ensuite par une charmante hôtesse pour me proposer des sticks gratuit car je n’avais pas mentionné mon code promotionnel !!! Trop sympa !

La conclusion est que je prendrais 500ml de boisson énergétique de l’heure intercalée d’une prise régulière de boisson de récupération à base de légume (donc salé) pour casser le goût sucré. J’ai oublié la montre et me suis basé sur les bornes kilométriques. Une gorgée de soupe en la gardant  le plus longtemps dans la bouche les km 0 et 5, le reste en NUTRAPERF en chargeant sur les kilomètres du début…

Et comme je suis joueur, ben le test des produits a été effectué… sur la course  car reçu le vendredi !!! Et tout s’est super bien passé !!!

Pour compléter le tableau, le coach m’avait donné quelques conseils diététiques à suivre. J’ai donc tout fait bien : pas de légume, pas de fruit, pas de crudités, pas de viande rouge… Et je ne suis même pas tombé dans le piège fourbe de l’Arnaud de base. Pâte au foie gras et girolle la veille de course… Ce garçon est fou !!!

Donc bizarrement, cette accumulation de pate et de maltouze m’a mis un peu en vrac jusqu'à me provoquer des reflux gastrique dans la nuit du samedi.

Apres avoir fait un bisou à mes Blue Fuckers, me voici donc parti avec mon sac à dos. Pas de cardio mais le MP3… Les Suprêmes Dindes, Rage Against The Machine, Shaka Ponk… Un petit coup de fil du Jihem et quelques rencontres fortuites dont un 100m avec un récent opéré du cœur m’emmènent au semi. Arnaud trépigne d’impatience, Laurent me fait un compte rendu détaillé sur les participantes… Et c’est parti pour plus de 2h de papotage et autre déconnade. Je distribue les bisous comme une rock star ! Et me voici arrivé au gymnase…

Le Rag a remplit son contrat. Il visait 3h15. Il a fait 3h15 ! C’est ça la psychorigidité flamande… Enfin, il fait bien les pates et nous a accueillit (avec sa chérie) comme des princes. Donc je n’en rajouterais pas… D'autant qu'on a laissé des traces...

Arrêter de sombrer la branlitude absolue m’a permis de passer une super course, finir en bon état en me foutant du chrono !!!

Merci à mon fan club, mes sponsors, mes hôtes…

Grand merci au coach